Yoga nội tiết tố vai cổ gáy
Đã từ lâu, massage body là một phương pháp hữu hiệu có chữa bệnh rất rộng và phòng bệnh tốt. Ngoài ra, còn giúp giải tỏa căng thẳng một cách hiệu quả. Massage body cũng là một trong những dịch vụ được ưa chuộng, mà khi đến với Excellence Spa khách hàng được thư giãn một cách trọn vẹn.
Tác dụng của massage body
- Dưỡng da: Việc massage trực tiếp với cơ quan thụ cảm, đặc biệt là bằng tinh dầu giúp cho làn da hấp thụ các dưỡng chất từ tinh dầu tự nhiên. Từ đó, làn da trở nên căng bóng, mịn màng hơn
- Giúp cơ bắp thư giãn: Kỹ thuật massage chuyên nghiệp tại Excellence Spa sẽ giúp làm mềm các bó cơ, giúp cho cơ thể được thư giãn hoàn toàn, giảm tình trạng đau nhức cơ bắp, teo cơ. Giúp nuôi dưỡng tốt cơ bắp
- Tác dụng với tuần hoàn: việc massage sẽ thúc đẩy việc tuần hoàn và lưu thông máu, giảm thiểu tình trạng chân tay tê bì.
Quy trình Massage body tại Excellence Spa
Với kỹ thuật massage chuyên nghiệp kết hợp cùng các loại tinh dầu đặc biệt giúp lưu thông khí huyết, thư giãn những vùng cơ nhức mỏi, giúp tinh thần sảng khoái, cải thiện được sự tuần hoàn máu để đưa oxy và dưỡng chất tới các tế bào nuôi dưỡng cơ thể.
- Bước 1: Nằm sấp, thoa tinh dầu
- Bước 2: Khởi động bằng cách làm mềm các bó cơ lưng
- Bước 3: Chăm sóc vùng lưng, chăm sóc hai bên vai, gáy, cổ
- Bước 4: Chăm sóc hai bên chân
- Bước 5: Chăm sóc mặt trước của chân
- Bước 6: Chăm sóc hai bên tay và tay
- Bước 7: Làm mềm các bó cơ đầu vai gáy
Liệu trình Massage Body
- Liệu trình massage body là 10 buổi
- Tuần đầu nên đi thường xuyên để sức khỏe được cải thiện và phát huy hiệu quả của massage
- Sau khi kết thúc liệu trình nên đi khoảng 1 – 2 buổi 1 tuần để thư giãn cơ thể
Tin liên quan
